白癜风白斑怎样自愈治疗

白癜风是皮肤色素细胞缺乏或者功能失调的一种疾病，它会导致皮肤局部出现白斑。目前并没有一种根治白癜风的方法，但是有些患者可以通过自愈治疗缓解症状。

1. 调整饮食及生活方式

如果你患有白癜风，建议你每天吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜和鱼类，并避免摄入过多的糖和脂肪。此外，良好的生活方式也对缓解皮肤病症状有很大帮助。保持充足睡眠，锻炼适量运动，减轻压力等都是有益的。

2. 采用中药治疗

一些患者选择用中草药来治疗白癜风，如秦艽、黄芪、当归等药材。但是，在使用中药治疗时一定要找到权威的中医，并遵从医嘱用药。

3. 光疗

光疗是一种缓解白癜风症状的方法，它可使皮肤色素细胞恢复，使白斑区域逐渐变得自然。光疗的副作用很小，并且对身体没有太大的损伤，因此被广泛应用于治疗白癜风。

需要注意的是，以上方法作为白癜风的自愈治疗方法，必须结合个人情况，做好个人卫生，避免接触化学品、药物过敏或食物过敏等可能导致加重症状的因素。如果您发现自愈治疗无法缓解您的症状，建议及时就医，寻求更专业的治疗方案。